お食事券

ゆで卵を作る際に割れない方法 ゆで卵を茹でている最中に沸騰でボコボコしてるせいでぶつかりまくって卵が割れてしまいます。何か割れない方法ありませんか？ Aぶつかってるせいじゃなく膨張して割れてるんです。冷蔵庫からそのまま鍋に入れてませんか？卵を冷蔵庫から出して常温にしてから茹でると殻割れないですよ。冷たいまま茹でると割れる。冷蔵庫から出してすぐの卵は割れやすい。冷蔵庫から出してしばらくしてから熱湯（水からではなく必ず熱湯）で茹でてます。私の経験上では、ですが。

あんかけパスタの栄養 あんかけパスタは、栄養がありますか？ A炭水化物（麺、あん）と具材ですので、具材次第化と思います。ただ、具材がたっぷりであればそれなりですが、店で出て来るぐらいの内容では、そこまでは見込めないかと。一緒にサイドメニューが有れば別ですが。アンに野菜が入っていれば栄養は入っています。ピーマン、玉ねぎ、ウィンナーなど、しかし糖分が多いです。